- '고도원 50일 생활단식' 6일차 -
　5일차이던 어제 다시 한 번 장청소를 위한
　'다비움'을 하고 냉온욕을 했습니다. 신기하게도
　배고픔을 전혀 느끼지 못하고 오히려 기운이 납니다.
　눈도 더 밝아져 안경 없이 깨알같은 작은 글씨도 잘 보이네요.
　블로그로도 공유합니다.

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- 1월의 '아침편지 추천도서' -



시작이라는 말은
늘 새로운 도전과 설렘을
안겨줍니다. 2024년 한 해도
좋은 책과 함께 또 다른 출발이
되기를 바라며 이달의 추천도서
세 권을 소개해 드립니다.

좋은 어른, 나이 듦은 무엇일까?
다정하고 차분하게 그려보는＜어른 연습＞,
사연이 담긴 책을 찾아주는 헌책방에서 만나는
반짝이는 마음과 추억들＜헌책방 기담 수집가＞,
웰니스의 의미와 현재, 앞으로 나아갈 방향까지
명쾌하게 정리한 책＜웰니스에 관한 거의 모든 것＞
이렇게 세 권입니다.

1. 《어른 연습》 오유경
2. 《헌책방 기담 수집가》 윤성근
3. 《웰니스에 관한 거의 모든 것》 한이경

아래＜'아침편지 추천도서' 자세히 보기＞를 누르시면
책들에 대한 자세한 정보를 확인하실 수 있고,
바로 주문하실 수도 있습니다.

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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