- 아버지센터 도슨트 특강, 요통교실 신청하세요 -

안녕하세요, 서초구 아버지센터
아침지기 이하림 센터장입니다.

설 명절 잘 보내셨는지요?
오랜만에 긴 연휴가 복잡한 머리를 식히는
재충전의 시간이셨기를 바랍니다.
다시 일상에서, 새로운 에너지로
힘차게 시작해 보시지요.  



2월 28일(토) 10시, 아버지센터에서는
영화 속 그림과 화가의 삶을 읽어주는 도슨트,
유정희 화백과 함께 영화 '뮌터와 칸딘스키'를
감상합니다. 영화 속 장면을 통해 20세기 초 유럽
아방가르드 미술의 현장을 생생하게 느껴보고,
화려한 색채 뒤에 숨겨진 두 예술가의 드라마틱한
삶을 따라가며 눈으로 보고, 귀로 듣고,
가슴으로 느껴보는 시간입니다.

주말 아침, 함께 준비해 드릴
따뜻한 커피 한 잔과 함께, 예술과
조우하는 아름다운 시간을 가져보세요.



잘못된 자세, 부상, 사고 등으로 인해 허리가
아파서 일상이 불편했던 적, 많이들 있으시지요?
근본적으로 치유되려면, 허리뿐만 아니라 골반,
척추, 근육, 인대 등 자신의 몸에서 균형이
무너진 부분을 스스로 인지하고 각자의 상태에
맞는 재활 운동을 배워 꾸준히 실천하며
몸의 밸런스를 회복해야 합니다.

숨 쉬는 법, 걷는 법만 바꿔도 많이 달라집니다.
아버지센터의 스포츠재활 요통교실은, 내 요통의
상태와 원인을 스스로 알고, 나에게 맞는 재활운동을
배워보는 실습형 프로그램입니다. 배우고 실천하여
건강하고 균형 잡힌 몸을 만들어 보세요.

사랑합니다.
감사합니다.

아오모리&아키타 명상치유여행 중에
일본 아오모리(靑森) 후로후시 온천에서...

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