- '불면증 치유명상', 옹달샘에서 시작합니다 -
   3/30(목)~4/2(일) 3박4일, 충주 깊은산속 옹달샘에서!



아버지센터에서 시작해
많은 아버지들에게 '꿀잠'을 선물해 준
'불면증 치유명상'을 옹달샘에서 본격적으로 시작합니다.
'공황장애'로 힘들어 하시는 분들도 참여하실 수 있습니다.

명상과 힐링의 궁극적 목표 중의 하나가
약이나 술에 의존하지 않고 '꿀잠', '단잠'을 이루게
하는 것입니다. 이미 옹달샘에서는 '녹색뇌 해독코드' 등의
건강 장수 프로그램을 통해, '불면증 치유'의 놀라운 효과를
수없이 반복해서 경험한 바가 있습니다.

매일 수면제를 과다하게 먹고도
제대로 된 잠을 자지 못했던 한 참여자도 그야말로
'기적'처럼 약 없이 단잠을 이루게 된 일도 있습니다.

수면은 건강과 행복의 필수요건입니다.
잠을 잘 못 자면 삶도, 관계도, 성공도 멀어집니다.
모든 것에 연결되어 있고, 모든 것의 핵심, 그 기본이
바로 잠을 잘 자는 것입니다. 여러 해 동안 옹달샘을
운영하며, 가장 쉽게 풀어드릴 수 있는 것이
잠이라는 사실을 알게 되었습니다.

아무리 오랜 시간 잠을 못 주무셨던 분도
잠깐의 통나무명상만으로, 잠깐의 호흡만으로,
수많은 명상법 중간중간의 멈춤만으로도 코를 골며
잠에 빠지고 나서 '소원을 풀었다', '기적과도 같다'며
기뻐하는 모습을 많이 경험했습니다.  

불면의 밤을 보내시는 분들,
내일부터 '단잠', '꿀잠'을 자고 싶은 분들, 오십시오.
건강한 삶을 함께 나눠 봅시다.

주변에 불면으로 고생하시는 분께도
추천해 드리세요. 함께 오셔도 좋습니다.

[옹달샘 '불면증 치유명상' 참여 안내]

일시: 3/30(목)~4/2(일), 3박4일
        (첫날 오후 3시~마지막날 오전 11시)
장소: 충주 깊은산속 옹달샘
참가비: 45만원(1인)
신청: 아래 버튼을 눌러 신청하세요.

"우리는 꿈의 재료이며
우리의 짧은 인생은 잠으로 둘러싸여 있다."
셰익스피어의 말입니다. 잠으로 둘러싸인 짧은 인생,
꿈꾸며 사랑하며 건강하게 살기 위한 수면 건강 프로젝트,
옹달샘 불면증 치유명상에 참여해보시길 바랍니다.

사랑합니다.
감사합니다.

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
아침편지 명상음반 '푸른숲 이야기'편에 수록된
'별 내리는 호수'입니다.

일본 아오모리(靑森) 스카유 온천에서...

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