아침편지 새소식
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건강 2024.03.27
하루 10분 투자로 몸짱이 되어보자!
나를 나답게 살 수 있게 해주는 몸짱! 4월 몸짱 시작으로 새로운 인생 시작을 열어보세요. 몸짱에서 7년간 함께 한 두 분의 스토리를 전해드립니다. 작심삼일 하기 쉬운 운동을, 7년 동안 꾸준히 할 수 있는 비결, 여러분도 함께 경험해 보시기 바랍니다.
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기타 2024.03.26
옹달샘 '느림보(步) 명상 여행' 신청 안내
봄이 왔습니다. 걷기 참 좋은 계절입니다. 일상에서의 바쁜 걸음을 천천히 걸으며 마음의 여유를 찾아주는 느림보(步) 명상 여행을 시작합니다.
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기타 2024.03.25
새봄, 깨어나는 생명력과 함께 몸도 마음도 기지개를 켜보세요
새봄을 맞아 '몸요가 마음요가'는 특별히 숲속에서 진행합니다. 자연의 숨결과 함께 호흡하며 내 안에 불필요한 것들은 비워내고 새로운 활력들로 가득 채워보시길 바랍니다.
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아버지센터 2024.03.23
서초구 아버지센터, 무자본 온라인 창업 강좌
오는 4월9일(화), 벌써 6회째를 맞으며 더욱 탄탄해진 아버지센터의 인기 강좌, '무자본 온라인 창업으로 월 수익 200만원 만들기' 기초반 강좌가 오픈됩니다.
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기타 2024.03.22
옹달샘 '싱잉볼 힐링스테이' 신청 안내
'싱잉볼 힐링스테이'는 소리와 진동을 통해 몸과 마음의 균형을 이루어 건강하고 행복한 삶의 에너지를 채워갈 수 있는 프로그램입니다.
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건강 2024.03.21
가벼워지는 옷차림처럼 내 몸도 가볍게! '옹달샘 생활단식'
단식은 칼을 대지 않는 수술이라 일컬으며 굶는 동안 노폐물을 배출하고, 신진대사를 활성화시키며, 공복 시간을 늘려서 대사질환(당뇨, 비만 등)을 예방할 수 있고, 면역력 향상과 노화 예방에 효과가 있는 건강법입니다.
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건강 2024.03.20
오늘부터 몸짱으로 하루 10분 운동 습관화 만들어요
몸짱에서는 운동에 재미를 느끼게 해줍니다. 야금야금 생기는 몸의 근력과 좋은 식습관을 통해 편안해지는 장 상태를 느끼며 삶의 질을 높이고 행복과 자신감으로 채워보세요!
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교육/링컨 2024.03.19
BDS와 한국청소년공연예술협회의 MOA 체결 소식
BDS(꿈너머꿈 국제학교)와 한국청소년공연예술협회의(이사장 정영진)의 너무나도 뜻깊은 MOA 업무협약식이 지난 14일 깊은산속 옹달샘에서 진행되었습니다.
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교육/링컨 2024.03.18
5월 '링컨학교 미니 독서캠프' 신청 안내
다가오는 5월, 어린이날을 맞이하여 인생의 책을 가슴에 품고 꿈과 꿈너머꿈을 향한 여정! 건강한 내면의 성장을 이루는 미니 독서캠프를 시작합니다.
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아버지센터 2024.03.16
제3회 '서리풀 아마추어 남성 성악 콩쿠르'개최
서초구 아버지센터가 노래하는 남성들을 위하여 '제3회 서리풀 아마추어 남성 성악 콩쿠르'를 엽니다. 시니어분들께, 더욱 기쁘고 반가운 소식이 되길 바라며, 많은 참여 바랍니다.