2026년 1월 28일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 한국어 사진아침편지
积极乐观的思维 有些人说,
拥有积极乐观的思维,
保持乐观开朗,
才能让癌细胞消失。
我并不总是抑郁,
但是在化疗期间,
因为积累疲劳而变得无力,
有时候突然感觉焦虑不安。
我想把这些感受分享给身边的人,
但是当我试图表达焦虑
和无力的情绪时,
经常听到这样的忠告:
“你应该拥有正向思维,
拥有积极乐观的思维,
才能战胜癌症”。


- 摘自于Song juyeon的《与疾病成为最亲密的关系时》-


*必须
拥有“积极乐观、
开朗、正向”的思维,
才能防止病情恶化的想法,
反而给人带来更大的压力。
这应该叫“对积极乐观
的神经过敏”吧?
这种想法让人觉得自
己是因为消极而生病,
到时候这些压力,
就会让人谴责自己,
强迫自己。
不要“扭曲”自己真实的情绪,
而要感受这些情绪并表达出来,
这也是一种自我关怀的方式。

愿您每天笑口常开
- 옹달샘 '사람 살리는 예술밥상' 설 선물세트 신청받습니다 -




안녕하세요.
치유 음식연구소 영양사 조아라입니다.

계절이 바뀔 때마다
우리는 자연스럽게
그 계절에 어울리는 맛과 온기를 떠올리게 됩니다.

자연이 가장 좋은 순간에 내어준 재료로
천천히, 정직하게 만든
옹달샘 시그니처 간식 세트를 소개합니다.

바삭한 식감이 살아 있는
수제 연근 부각과 감자부각 2종,
계절의 맛을 그대로 담은
복숭아 병조림과 제주 청귤청을 함께 담았습니다.

연근 부각은 한 번 쪄내고 말려 튀겨
담백하면서도 고소한 풍미가 살아 있고,
감자부각은 달큼한 맛과 함께
입안에서 가볍게 부서지는 식감이 매력적입니다.

잘 익은 충주 복숭아로 만든 병조림은
과하지 않은 단맛과 촉촉한 식감으로
차갑게 한 숟갈 떠먹기만 해도
계절의 달콤함이 그대로 전해집니다.

제주 청귤로 만든 청귤청은
상큼한 향과 또렷한 산미가 살아 있어
물이나 탄산수에 섞으면
입안을 개운하게 깨워주는 한 잔이 됩니다.

차 한 잔 곁들이며 즐기는 간식으로,
소중한 가족과 고마운 분들께 전하는 선물로
마음을 담은 간식 한 상을 준비해 보세요.

‘계절 담은 간식 한상’ 외에도
설을 위한 다양한 선물세트를 준비했습니다.
천천히 살펴보시고,
마음이 머무는 선물을 골라보세요.



설 선물세트는 '꽃피는 아침마을'의
옹달샘 '사람 살리는 예술밥상' 가게에서
구매하실 수 있습니다. 명절 기간에는 택배 물량이
몰리는 것을 감안해 배송 기간을 정하였습니다.
설 전에 안전하게 받으실 수 있도록 한정된 수량만
준비했으니, 서둘러 신청해 주시길 바랍니다.

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
깊은산속 옹달샘에서...

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