2024년 4월 23일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 한국어 사진아침편지
天地的气息 生命依赖于食物,
食物是生命的源泉,
人生的幸运和不幸,
也都源自于食物。
因此,我们对待食物,
需要无比谨慎,
也需要节制。


- 摘自于水野南北的《绝对不能吃太饱》-


*所有的生命,
承受天地的气息,
天空的气息变成空气,
通过鼻子进入身体,
大地的气息变成食物,
通过嘴巴进入身体。
天地的气息,
就这样进入人体,
维持生命,
然后变成呼气和排泄物,
重新回归天地。
一切皆有定数,
需要善于运用。

愿您每天笑口常开
- 향지샘과 함께 하는 '힐링스테이' 신청 안내 -



안녕하세요.
깊은산속 옹달샘 향지 김윤탁입니다.
아름다운 5월, 감각을 깨우고
열어주는 힐링스테이를 진행합니다.

천연 향기로 후각을,
깊은 진동으로 청각을,
빛나는 크리스탈로 촉각을,
내면을 응시하며 시각을 여는 시간을 마련했습니다.

살다 보면 몸은 지치고,
마음은 힘들어 쉼이 필요합니다.
그러나 어떻게 쉬어야 할지,
내게 무엇이 필요한지 모릅니다.

연둣빛이 아름다운 깊은산속 옹달샘에 오셔서,
감각을 이용한 명상을 체험해 보시고,
자신을 위한 명상법을 찾아보시길 바랍니다.

1. 향기명상
사람의 생명을 유지하는 가장 기본은 '숨'입니다.
자신이 평소에 어떤 숨을 쉬고 있는지를 살피고,
내게 맞는 향기를 세포 깊숙이 받아들이는
'향기 호흡'과 내면의 자신과 진솔하게 만나는
'향기명상'을 하시게 됩니다.

2. 크리스탈 힐링
초당 32,756khz로 진동하며,
인체의 분자 구조와도 닮아 있고,
지구의 블랙박스와도 같은 크리스탈의
신비로운 세계로 초대합니다. 사랑을 부르고,
깊은 슬픔과 우울감을 달래는 크리스탈로부터
성공과 재물의 에너지를 머금고 있는 크리스탈들을
통해 신비한 체험을 하실 수 있습니다.

3. 싱잉볼 명상
소리의 울림이 깊은 공명을 이루어
정체된 몸의 체액과 뇌파를 조율하는
'티베탄 싱잉볼'을 배웁니다.
가볍고 편안한 마음으로 싱잉볼에서
울리는 소리에 집중하다 보면,
어느덧 감각이 열리고, 갈등과 염려가 사라진
평화로운 마음으로 깊은 명상을 경험하게 될 것입니다.

가볍고 편안하게 즐기다 보면 감각을 여는
깊은 명상의 세계로 들어가게 될 것입니다.



사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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