2018년 1월 22일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 중국어 사진아침편지
내 안의 '적' 만약 여러분이
바른 마음 자세를 간직할 수 있다면
여러분의 적은 가장 훌륭한 정신적인 스승이
될 것입니다. 왜냐하면 적이 존재하기 때문에
참을성과 너그러움과 이해하는 마음을 키울 수
있기 때문입니다. 너그러움과 참을성이
커지면 자비로운 마음을 더 쉽게
가질 수 있습니다.


- 달라이 라마의《선한 마음》중에서 -


* '적'은 바깥에만 있지 않습니다.
내 안에 있습니다. 나의 감정과 정서를 스스로
다스리지 못하면 '적'에 무릎을 꿇고 맙니다.
진부하게 들리는 '바른 마음 자세'가
해답이고, 그 핵심은 너그러움과
참을성입니다.  

오늘도 많이 웃으세요.
- 옹달샘 '힐링춤 워크숍'(6기) 신청 안내 -



옹달샘 '힐링춤 워크숍'은
대한민국의 대표적인 춤꾼, 현대무용가
최보결박사의 진행으로 형식에 메이지 않는 편하고
즐거운 춤을 전수해 드리며, 몸의 움직임을 통해
자연스럽게 마음까지 정화되는
치유의 시간입니다.

이 과정에 참여하신 많은 분들이
'납덩이처럼 무거운 몸으로 찾아왔는데,
새털처럼 가볍게 변화되어 돌아간다'라고
표현해주셨습니다.

특히 춤과 몸의 움직임에 대한
막연한 두려움이 있는 '몸치' 분들은
거침없이 참여하셔서, 형식과 틀을 넘어선
'막춤'을 통해 우리를 자유롭게, 편안하게
그리고 꿈꾸게 하는 선물같은 시간을
맛보시기 바랍니다.

작은 용기가 큰 기쁨을 선물해 줄
이번 '힐링춤 워크숍'에 많은 참여를 기대합니다.

[옹달샘 '힐링춤 워크숍' 6기 신청 안내]

* 일정: 2월2일(금)~4일(일) / 2박3일
* 참여대상: '몸'을 가진 18세 이상 남녀(몸치, 춤이 두려운 분을 특히 환영)
           춤, 무용 전공학생이나 지도자, '힐링춤', '명상춤'에
           관심 있으신 분들의 참여도 적극 권유합니다.
* 참가비: 28만원 /1인 기준
          (프로그램 기간 중 숙박, 식사 등이 모두 포함되었으며,
          일체의 추가 비용은 없습니다.)

사랑합니다.
감사합니다.  

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
전수연의 '대나무꽃'입니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

'힐링춤' 워크숍(6기) 신청하기
'명상요가' 워크숍(4기) 신청하기
'Joy Moving' 워크숍(7기) 신청하기
링컨학교 '꿈너머꿈 비전캠프'(2기) 신청하기

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