2018년 1월 17일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 중국어 사진아침편지
소울 만트라(Soul Mantra) 나는 영혼입니다.
나는 신성한 빛입니다.
나는 사랑입니다.
나는 의지입니다.
나는 확정된 계획입니다.

I am the Soul.
I am the Light Divine.
I am Love.
I am Will.
I am Fixed Design.


- 이숙인의《요가에세이》중에서 -


* 나.
세상에 하나뿐인 나.
'나'는 보통의 존재가 아닙니다.
그 존재 자체만으로 '신성한 빛'입니다.
날마다 '소울 만트라'를 암송하는 것만으로도
'나'는 사랑과 의지, 확정된 계획의 사람으로
승화하는 존재가 될 수 있습니다.

오늘도 많이 웃으세요.
- 2월 '옹달샘 몸짱' 새싹반 신청 받습니다 -

하루10분
1. 운동을 놀이처럼
2. 하루를 건강하게
3. 저절로 몸짱까지



안녕하세요.
옹달샘 몸짱 담당 고새나입니다.

웃어요~

함께 웃으면 배가 되고
행복도 저절로 따라옵니다.

몸짱과 함께 웃어요~ 영상 준비해 드립니다.
2018년 입꼬리가 올라가는 행복이 넘치는
웃음이 가득 하시길 바랍니다.



지난 금요일(5~7일)에 2박3일로
몸짱 지도자준비반(지준반) 과정 몸짱식구들과 함께
제주도에서 워크숍을 하고 왔습니다.

제주에서의 지준반 수업,
제주 여행, 한라산 등반, 맛집투어,
몸짱가족과의 이야기보따리로 진행된
지난 워크숍의 감동이 아직도
남아 있습니다.

아래는 참여자 중 이성근님이
후기를 올려주신 내용입니다.
좋은 참고와 감동도 있을 것입니다.

2월 새싹반 몸짱가족을 모집합니다.
꾸준히 고급반까지 도전하시어 몸짱 워크숍,
몸짱 여행, 몸짱 오프모임 등에도 만날 수 있기를
희망합니다. 새싹반은 마감이 일찍 될 수 있으니
아래 참고내용 잘 읽어 보시고
신청해 주시길 바랍니다.




- '옹달샘 몸짱' 2월 새싹반 신청하기-

몸짱의 가장 큰 장점은
시간과 공간을 넘어 언제, 어디서든
손쉽게 운동할 수 있는 것입니다. 100일 동안,
10분씩의 몸짱 습관이 생긴다면 내 몸과 마음의
건강은 물론, 가장 좋은 것을 스스로에게
선물하실 수 있습니다.

1. 온라인 프로그램  

몸짱은 온라인상에서 진행됩니다.
언제, 어디서든 WIFI가 되는 곳이라면
어디든지 참여 가능합니다. 현재 해외(미국, 캐나다,
시드니, 일본, 중국, 베트남, 홍콩 등)에서 함께 참여하고
계신 몸짱가족분은 40여 명 됩니다.  

2. 신청 안내

먼저,'드림팀즈' 홈페이지(http://www.dreamteams.co.kr)에서
'몸짱 새싹반' 결제가 완료되어야 합니다.

아래 '옹달샘 몸짱 프로젝트 신청하기' 버튼을
클릭하셔서 '몸짱 새싹반' 결제를 마치면, 오는 1월29일에
몸짱운동장 초대 메시지를 문자로 받으실 수 있습니다.
문자로 받기 어려운 경우, 카톡 ID(mzzang)로
연락주시기 바랍니다.  

3. 비용 안내

첫 몸짱 참여시에는 5만원이며,
새싹반 1개월 과정에 입장하시게 됩니다.
입장과 동시에 환불은 되지 않습니다.

3개월 동안은 재가입비 없이
새싹반에 계속 도전하실 수 있습니다.
새싹반을 꼭 이수하시어 기초반, 중급반,
고급반 등 계속적으로 도전해 보시길 바랍니다.

4. 절차 안내

- 1월29일(월): 몸짱 입장 안내가 문자로 전달
- 1월30일(화): 신청자 모두 몸짱운동장(밴드)에 입장 완료
- 1월31일(수): 간단한 사전 자기소개
- 2월1일(목): 몸짱 운동 시작

5. 입장 안내

드림팀즈 홈페이지 몸짱에서 신청한 이름과
몸짱운동장(밴드) 입장 시 프로필 이름과 동일해야
입장이 가능합니다. 1월 29일 문자 발송 이후
모두 신속히 입장할 수 있도록 협조 부탁드립니다.

예) 드림팀즈 홈페이지에서 '홍길동'으로 신청.
밴드 입장 시 '지연아빠'로 수락 요청을 할 경우,
입장이 되지 않습니다. 반드시 동일한 이름으로
신청과 입장 수락 요청을 해주세요.

6. 몸짱 문의

- 연락처: 010-5261-3363
- 카톡ID: mzzang

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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