2017년 1월 14일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대
매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다
오늘은 백기환님께서 보내주신 아침편지입니다
진정한 휴식 스포츠 의학 전문가들은
진정한 휴식이란 아무것도 하지 않는
'무(無) 활동 상태'가 아니며, 그보다는
활동하는 신체 기관을 바꾸는 것이 중요하다고
이야기한다. 즉, 의자에 오랫동안 앉아서 머리를 썼다면
스트레칭이나 산책 등을 하며 몸을 움직이는 것이
활력을 주는 적극적 휴식이다.


- 문요한의《여행하는 인간》중에서 -


* '쉬다'라는 뜻의 한자 '휴(休)'를 살펴보면
나무에 기대고 있는 사람의 모습이 보입니다.
열심히 살다가 지쳤을 때, 아무것도 하지 않고
그저 모든 것을 멈추고 쉬고 싶을 때가 있습니다.
그러나 그럴 때일수록 오히려 작은 용기와 지혜를
발휘해 내가 새롭게 움직일 곳이 어딘가를 살피고,
그곳을 향해 힘찬 발걸음을 다시 옮길 수 있다면,
그 움직임 속에서 진정한 의미의 휴식을
얻을 수 있을 것이라 믿습니다.
좋은 글 올려주셔서
오늘 '독자가 쓰는 아침편지'에 선정되신
백기환님께 감사와 축하의 인사를 드립니다.

- <2017 아오모리(靑森) 온천명상 치유여행>동행자 명단(45명) -

오는 2월17일(금) 출발하는,
'2017 아오모리 온천명상 치유여행'의 최종 동행자 45명의
명단을 아래<첨부문서>에 올려놓았습니다.

온통 새하얀 '설국'을 향해 같이
출발하게 된 분들께 감사와 축하의 인사를 드리며,
2월11일(토)에 있게 될 '사전 설명회'에도
꼭 참석해 주시기 바랍니다.

신청을 하고도 이번에 함께 하지 못하는 분들께는
죄송하고 아쉬운 마음을 전하며, 다음 기회를
기약해 주시기 바랍니다.

<사전 설명회 안내>
일시: 2017년 2월11일(토) 오후 2시~4시
장소: 충주 '깊은산속 옹달샘' (☞약도보기)
주소: 충북 충주시 노은면 우성1길 201-61
(중부내륙고속도로 북충주IC 나와서 '노은' 방면으로 6.4Km)
전화 : 아침편지 여행 1644-8423 (백기환, 유하연, 김보라)
* 더 자세한 내용은 동행자 명단 아래쪽에
  다시 올려 놓았습니다.

* 설명회 당일 서울과 충주에서는
  셔틀버스를 운행(무료)할 예정입니다.
  - 이 셔틀을 이용하실 분들은 답신메일로
     '셔틀버스 이용여부'를 꼭 알려 주시기 바랍니다.

<서울셔틀버스>
출발장소: 2호선 종합운동장역 2번 출구
출발시간: 오후 12시

<충주셔틀버스>
출발장소: 충주버스터미널 우측 시내버스정류장 (하이마트 맞은편)
출발시간: 오후 1시

사랑합니다.
감사합니다.

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
케빈 컨(Kevin Kern)의 'Always Near'입니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

첨부문서('아오모리 명상 치유여행' 동행자 명단)
'절대고독' 구입하기
'옹달샘 몸짱' 2월 프로젝트 신청하기
'스미스소니언 사진展 걷기명상' 신청하기

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