태그로 보는 아침편지 온짐챌린지 유튜브 명상 #다짐 #계획 #바이러스 온샘카페 #힐링 #아이들 비전캠프 독서캠프 #삶 #경험 #사람 #도움 #선택 희망 나눔 #친구 링컨학교 #극복 리더 위기 #독서 건강 면역력 삶을 풀어나갈 기회 쓰지 않은 근육을푸는 방법은 호흡을 바라보며굳어져 있는 부분(제일 아픈 부분)을... #변화 #삶 #호흡 #생각 #습관 #아픔 #감정 #움직임 #근육 #스트레칭 느낌한마디 18 좋아요 22 모으기 9 2022.12.10. 토요일 건강을 위한 아침 수칙 아침에 눈을 뜨면 팔다리 운동을 하고, 창문을 열고 신선한 공기가 들어오게 해서 깊이 들이마신다. ... #건강 #습관 #면역력 #스트레칭 #아침운동 #신선한공기 #신선한과일 #맑은물 #제철과일 #혈액순환 느낌한마디 22 좋아요 55 모으기 34 2020.3.5. 목요일 스트레칭과 운동 운동하다가 다치는 일은 결코 좋은 일이 아니다. 하지만 다치더라도 십중팔구, 그다음에 ... #건강 #운동 #병원 #우선순위 #부상 #스트레칭 느낌한마디 22 좋아요 44 모으기 0 2019.8.16. 금요일 1