태그로 보는 아침편지 온짐챌린지 유튜브 명상 #다짐 #계획 #바이러스 온샘카페 #힐링 #아이들 비전캠프 독서캠프 #삶 #경험 #사람 #도움 #선택 희망 나눔 #친구 링컨학교 #극복 리더 위기 #독서 건강 면역력 저체온 여성이 늘고 있다 체온이 섭씨 0.5도 내려가면 면역력은 35%나 낮아진다고 한다. 체온이 저하되면서 효소의 활성도가 약해지기 ... #체온 #변비 #유산소운동 #소화불량 #몸의나침판 #적당한운동 느낌한마디 18 좋아요 43 모으기 12 2021.10.20. 수요일 번아웃 전조 무너지기 전에는 반드시 전조가 있다. 번아웃과 그에 이은 우울증은 ... #마음 #불면증 #우울증 #전조 #피로감 #번아웃 #경보시스템 #외침 #소화불량 #강제 멈춤 느낌한마디 21 좋아요 46 모으기 27 2020.9.17. 목요일 1